好評連載コラム「つぼみたんとお散歩たんR」第17回 先週配信のコラム前編に引き続き、都内サイクリング＆筋トレデート編（後編）をお届けします♪
「つぼみたんとお散歩たんR」第17回 つぼみたんと一緒に都内サイクリング＆筋トレデート編♪（後編）
MOODYZ ＆ ワンズファクトリー W専属女優・つぼみたんのお散歩デートコラム♥ 前編のサイクリングに続いては、ジムに移動して運動不足ぎみのつぼみたんを鍛え直します((((；ﾟДﾟ))！ さっそく後編スタートです！
★★★前回のサイクリング編はこちら↓↓★★★
傾斜クランチでつぼみたんの腹筋が悲鳴を上げる(ﾟдﾟ)！
日ごろはまったくといっていいほど運動しないというつぼみたん。どれくらい体力があるのかチェックも兼ねて、まずは筋トレの定番種目、腹筋から始めてみましょう！
つぼみたん「け、傾斜がすご～い！ これなんですか？？」
傾斜調整付きクランチ台におっかなびっくりのつぼみたん。当然傾斜がキツくなればなるほど腹筋に負荷がかかります。
つぼみたん「一番上なんて、ぜっ〜たいムリですムリです！」
ためしに上から３段下げてやってみたところ、１回もできずｗｗ。ということで結局一番下までクランチ台を下げることにｗｗ。
つぼみたん「うん、こんくらい低かったらならなんとかできそうです♪」
つぼみたん「よし、この高さなら10回ぐらいできそう（宣言）。いきまーす！」
つぼみたん「ふんっ！ ひぇえええ〜！」
つぼみたん「キツイ〜！ ちょっとの傾斜でもすごい負荷です」
日頃は甘やかしっぱなしの腹筋の痛みに苦しみつつ、負けず嫌いのつぼみたん約束の10回目指してガンバリマス！
つぼみたん「にぃいいっと！ うぅううゔ…」
眉間に皺を寄せて力を振り絞りつつ、ゆっくりながらも２回、３回と回数をこなしていくつぼみたん。
つぼみたん「よし、あと３回……はぁ、ムリかも〜(TдT)」
つぼみたん「ラストぉ一回！ じゅうぅううううっ！」
つぼみたん「きゃゃあああああアハハハハｗｗ！」
苦しすぎてしまいには笑いだしちゃうつぼみたん。なんとか傾斜腹筋10回ガンバりました〜(^o^)！
「こんなことヤラせやがって…」とは言ってないですが、心なしか恨めしそうな表情のつぼみたんｗw。
つぼみたん「明日の朝はぜったい筋肉痛確定ですね。ベッドから起きるのキツそう…。」
最初の腹筋だけでもうちょっとグロッキーなつぼみたんですがｗｗ、まだまだ他の部位のトレーニングもやっていきますよヽ(｀▽´)/
次ページ、まだまだつづく筋トレ地獄(*_*)！
